开卷迎新,拥抱改变

发布人:图书馆发布时间:2020-11-25浏览次数:1067

1.《怦然心动的人生整理魔法》

作者:(日) 近藤麻理惠著    索书号: TS976.3/81

馆藏地:社科阅览区二(辽河路校区)  书库二(巫山路校区)


内容简介:

这是一本整理书,同时是一本心灵疗愈书。从精神层面到整理方法俱全。本书介绍“一旦整理,就不会变乱”的整理方法,教授人们按照心动的标准选择物品,按照先丢东西,后收纳的顺序,按照物品类别,进行一次性、短期、完善的整理,使人通过整理找回人生决断力,找到最初梦想,找到怦然心动的幸福人生。

  

2.《简单的艺术》

作者:多米尼克.洛罗(法)    翻译:张之简    索书号:B821-49/266

馆藏地:社科阅览区一(辽河路校区) 书库一(巫山路校区)

内容简介

久居日本的法国女作家从古老的东方哲学中获得启示:幸福不是物质的富足,而是回归质朴无华的自然之美,禅意地栖居。这本笔记表达了她的理想和信念,伴随她在混乱的环境中坚持自我。她不仅详述了回归简单生活的方法,而且不时地在文中以哲人的隽语,使全书闪烁智慧之光,帮助希望过更简单生活,改善物质、身体、心理和精神状况的人,发掘自身强大的潜能,舍弃一点,赢得无限。


3.《微习惯》

作者:(美) 斯蒂芬·盖斯    索书号:C912.1/376

馆藏地:社科阅览区一(辽河路校区)  书库一(巫山路校区)

内容简介:

微习惯就是强迫自己每天做微不足道的积极行为,“小得不可思议的一小步”,比如做100个俯卧撑可以减少到1个,把“每天写3000字”缩减成每天50字,把“始终保持积极思考”缩减成每天想两件好事。微习惯太小了,小到不费吹灰之力就能把它做好。因此,人们不会去抵触它,还经常会超额完成任务,成就感也会随之飙升。把微习惯坚持下去,内在潜能就会被全面开发,进而帮助人们实现心愿。

  

4.《掌控习惯》

作者:(美)詹姆斯·克利尔

内容简介:

为什么“习惯改变命运”?因为个人一半的行为取决于无意识的习惯。习惯形成需要4步:提示、渴求、反应、奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖赏,并最终与提示相关联,这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路。提示、渴求、反应、奖赏—最终让你养成自然而然的习惯,由此构成完整的习惯循环。本书旨在利用4大习惯定律和55个案例帮助你快速养成良好的习惯,戒除一些不良的习惯。

  

5.《高效能人士的七个习惯》

作者:(美) 史蒂芬·柯维    索书号:B848.4/382

馆藏地:社科阅览区一(辽河路校区)  书库一(巫山路校区)

内容简介:

该书作者史蒂芬·柯维(美)是著名领导力大师,他的思想成就与卡耐基、德鲁克、杰克·韦尔奇并肩比齐。《高效能人士的七个习惯》是他最重要的一本著作,被奉为经典中的经典。在这本书中,他把人的成长分为三个阶段:依赖期、独立期、互赖期。从依赖期成长到独立期,是个人意识的觉醒,需要培养“积极主动、以终为始、要事第一”这三个习惯,当人具备此三种习惯性思维,将取得个人领域的成功。从独立期成长到互赖期,是合作意识的觉醒,需要培养“双赢思维、知彼解己、统合综效”这三个习惯,当人具备此三种习惯性思维,将取得公众领域的成功。而人若能进行“不断更新”,不断地完善自己、迭代自己,将会取得长足地发展,保持成功,长盛不衰。